7 แนวคิดเพื่อการฝึกซ้อมที่ดียิ่งขึ้น – Part 1

ถ้าอยากจะซ้อมปั่นจริงจัง คุณควรจะเริ่มจากตรงไหน? มาลองดู 7 แนวคิดที่จะช่วยพัฒนาแนวทางการฝึกซ้อมจักรยานให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นครับ

6 ข้อคิดจากเซอร์วิกกินส์: จิตวิทยาของนักปั่นระดับโลก

อยากเป็นนักปั่นชั้นยอดต้อง “คิด” ยังไง? 6 ข้อคิดดีๆ จากเซอร์วิกโก้กับทัศนคติต่อการฝึกซ้อมและการแข่งขันจักรยาน