การกดบันไดจักรยานนั้นดูเป็นเรื่องพื้นฐานสุด ๆ เลยใช่ไหมครับ ถ้าเทียบกับกีฬาอื่นอย่างแบดมินตันหรือปิงปองก็เหมือนกับการหัดจับไม้ให้ถูกวิธี แต่เคยสังเกตไหมครับว่าพวกนักปั่นอาชีพแต่ละคนมีรอบขาและท่วงท่าการควงบันไดที่เนียนมาก การเคลื่อนไหวของสะโพก เข่า ข้อเท้าดูสมูธไปหมด เขาทำได้อย่างไร วันนี้ DT มีคลิปสอนเรื่องพื้นฐานอย่างการควงบันไดให้ได้อย่างโปรมาฝากกันครับ ในวิดิโอพูดถึงการพยายามวาดเท้าให้เป็นวงกลม หรือการออกแรงให้ได้ครบ 360 องศาที่เรามักได้ยินกันบ่อย ๆ ด้วยนะ
