DT และ CP เจาะลึกความสำคัญของน้ำในการปั่นจักรยาน ต้องดื่มปริมาณเท่าไร และดื่มตอนไหน? ดื่มมากน้อยเกินไปมีผลยังไง เวลาเราเสียเหงื่อเราเสียไปแค่น้ำจริงหรือ? แล้วเครื่องดื่มเกลือแร่จำเป็นหรือเปล่า? คำตอบอยู่ข้างในครับ!