จะเป็นแชมป์ Paris-Roubaix ต้องออกแรงกี่วัตต์?

จะเป็นแชมป์ Roubaix ต้องแข็งแรงขนาดไหน? เว็บไซต์ Trianingpeaks วิเคราะห์ข้อมูลการปั่นของแมท เฮย์แมน แชมป์รูเบวัย 37 ปีที่ลงแข่งรายการนี้มา 15 ครั้งและเป็นผลงานที่ดีที่สุดในีชีวิตของเขาครับ

Screen Shot 2559-04-13 at 12.36.53 PM

  • เฮย์แมนเป็นเบรคอเวย์ชุดแรกๆ ของวันที่รอดจนถึงกิโลเมตรสุดท้าย รวมระยะทางที่เขาไม่ได้ปั่นในกลุ่มเปโลตองคิดเป็น 200 กิโลเมตร จากการแข่ง 257 กิโลเมตร
  • ตลอดระยะเวลาแข่ง 6 ชั่วโมง เขาใช้พลังเฉลี่ย 313 วัตต์ (3.82 w/kg) และค่า NP อยู่ที่ 351 วัตต์
  • ช่วง 5 กิโลเมตรสุดท้ายที่ตัวเต็ง 5 คนห้ำหั่นกันแบบบ้าคลั่งแทบจะนาทีต่อนาที เฮย์แมนต้องสปรินต์ไล่จับด้วยพลังสูงสุด 1198 วัตต์ในครั้งแรก ครั้งที่สองที่เขาแจกหมัดเคาน์เตอร์ยิงสวนกลุ่มไปจับโบเน็นก่อนเข้าเวโลโดรมเขาต้องสปรินต์สูง 1294 วัตต์ (15.5 W/Kg) สูงยิ่งกว่าตอนสปรินต์เข้าเส้นชัย

  • จังหวะที่ไล่จับโบเน็นเขาต้องแช่ 871 วัตต์เป็นเวลา 10 วินาที…
  • จังหวะที่สวนโบเน็นครั้งสุดท้าย max วัตต์ขึ้นไป 1145, และลากหนี 30 วินาทีเฉลี่ย 540 วัตต์ รอบขาเฉลี่ย 100 รอบ
  • จังหวะ 20 วินาทีสุดท้ายที่เขาลีดเอาท์ก่อนสปรินต์เข้าเส้นชัย (สองนาทีต่อจากจังหวะแซงโบเน็น) เขาปั่นเฉลี่ย 884 วัตต์ และสปรินต์ด้วยกำลังสูงสุด 1234 วัตต์
  • ถ้าจะคิดจากจังหวะที่เขายิงสวนโบเน็นข้างนอกเวโลโดรมจนถึงเข้าเส้นชัย เขาแช่พลัง 430 วัตต์
  • ค่า TSS ของทั้งการแข่งขันสูงถึง 401!! ความหนักหน่วงประมาณปั่น Time Trial 40 กิโลเมตร 4 ครั้งแบบ all-out ติดๆ กัน

Via: Trainingpeaks.com

By เทียนไท สังขพันธานนท์

คูน คือผู้ก่อตั้งดั๊กกิ้งไทเกอร์ และอยากใช้เว็บไซต์นี้ช่วยให้คนไทยอยากขี่จักรยานกันเยอะๆ!

Leave a comment

Your email address will not be published.