มาใช้ Heart Rate Monitor ให้ถูกวิธีกันเถอะ!
Author: John Cattrall
จอห์น แคททรัล เป็นหัวหน้าโค้ชจักรยานเสือภูเขาและเสือหมอบประจำ Cycle.coach และเป็นนักปั่นอาชีพประจำทีม ทีม Metalac Continental (เซอร์เบีย), จอห์นร่วมก่อตั้งทีม Thailand Multisport , และ Facebook Page Chiangmai Cycling จอห์นอาศัยอยู่ที่เชียงใหม่ และสื่อสารภาษาไทยได้เล็กน้อยครับ
เรื่องที่ต้องเข้าใจก่อนวางแผนซ้อมปั่น
วางแผนซ้อมปั่นให้ถูกต้องเป็นเรื่องดีนะ!