GCN × DT: ถามตอบปัญหาวิทย์กีฬากับศ.จากมหาวิทยาลัยเคนต์

ทุก ๆ สัปดาห์ ทาง GCN จะมีรายการประจำอยู่รายการหนึ่ง คือ Ask GCN Anything ซึ่งพิธีกรจะตอบคำถามจากทางบ้านออกอากาศ และเมื่อเดือนมีนาคม ทางทีม GCN ได้เชิญศาสตราจารย์หลุยส์ พาสฟิลด์ หัวหน้าหน่วยวิทยาศาสตร์การกีฬาจากมหาวิทยาลัยเคนต์ในสหราชอาณาจักรฯ มาช่วยตอบคำถามที่น่าสนใจมาก ๆ ดังนี้ครับ

1. การสควอทบาร์เบลช่วยเพิ่ม max power กับ functional threshold power ไหม?
2. ทำไมปั่นขึ้นเขาแล้วค่าพาวเวอร์มากกว่าทางราบ ทั้งที่รู้สึกว่าออกแรงระดับเดียวกัน?
3. การไปซ้อมบนที่สูง ต้องไปนานแค่ไหนถึงได้ประโยชน์ แล้วประโยชน์นั้นจะอยู่นานแค่ไหนหลังกลับลงมา?
4. การโกนขนขาจะยังทำให้แอโร่ไหมถ้าปั่นบนที่สูง?
5. หยุดปั่นไปเป็นปี ทำยังไงถึงจะกลับมาฟิตได้เท่าเดิม?
6. ถ้าอยากลดน้ำหนัก ปั่นนาน ๆ ไกล ๆ หรือปั่นสั้นแต่หนักดีกว่ากัน?
7. อยู่ ๆ ฮาร์ตเรตก็เพิ่มขึ้นจากเดิม บอกอะไรเกี่ยวกับความฟิตไหม?
8. ดื่มแอลกอฮอล์คืนนี้ มีผลถึงการปั่นของเช้าวันพรุ่งนี้ไหม ถ้ามี มีแค่ไหน?
9. ทำยังไงถึงจะหยุดตะคริวได้?
10. จะรู้ได้อย่างไรว่าจำนวนอินเทอร์วัลในการซ้อมครั้งหนึ่ง ๆ มันมากเกินแล้ว?

วิธีการเปิดซับไทเทิลก็เหมือนเดิมครับ คลิกที่รูปเฟืองทางขวาล่าง เลือก Subtitles/CC -> Thai ถ้าดูผ่านแอป YouTube ในมือถือก็กดตรงจุดสามจุดทางขวาบน เลือก Captions -> Thai